Distansarbetet blev mer långvarigt än vad någon hade kunnat tro, och den arbetsmiljö man har hemma var kanske aldrig lämpad för heltid. Många företag har hjälpt personalen med att uppgradera sina hemmakontor – men skillnaderna är stora. Vilka insatser bör då arbetsgivare göra? Maria Morberg är arbetsmiljöexpert på Almega. Hon anser att de som sitter hemma och jobbar åtminstone behöver ha en skärm, ett löstagbart tangentbord och styrdon, som en mus.
Så bör man hjälpa personalen med att rusta hemmakontoren
Distansarbete Maria Morberg är arbetsmiljöexpert på Almega. Här tipsar hon om hur företagen bör tänka kring sin uppbackning av personalens arbetsmiljö hemma.

Någonting är fel
Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.
Techtidningen premium
Läs vidare – starta din prenumeration
Redan prenumerant? Logga in och läs vidare.
– Det är väl det minsta. Sedan kan man höja laptopen när man ska delta i digitala möten, som jag har gjort med några kokböcker under datorn. Men det viktigaste är ändå dialogen med de anställda, att påminna dem om att ta pauser – att man reser sig upp och går, och flaggar för när någonting är fel. Ovanpå detta har man ju avstämningar individuellt, och då får man informera sin personal om hur de ska jobba – och de kan berätta om arbetsbelastningen är för hög eller för låg, eller om man börjar känna av ryggen, säger Maria Morberg.
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
